Romero (Salvia rosmarinus). Lámina de «Köhler’s Medizinal-Pflanzen» (Alemania, 1887), en dominio público.
Baños rituales · limpieza · energía · claridad
Baño de romero: limpieza y energía
El baño más mediterráneo: agua de romero para limpiar después de una época pesada y despejar la cabeza. Es uno de los más suaves, se hace con lo que crece en cualquier jardín y deja la piel oliendo a monte.
- Ingrediente
- Romero (Salvia rosmarinus)
- Sirve para
- limpieza, energía, claridad
- Cuándo
- Luna menguante para limpiar; domingo para la energía
En pocas palabras. Una infusión de romero que se añade a la bañera o se echa por el cuerpo después de la ducha, para limpiar y recuperar energía. No hace falta aclararse.
Qué necesitas
- Tres o cuatro ramas de romero fresco o tres cucharadas de romero seco
- Un litro de agua para la infusión y dos o tres litros de agua tibia
- Un cubo y una jarra, o la bañera
- Opcional: la piel de medio limón o dos hojas de laurel
Paso a paso
- Hierve el litro de agua, apaga el fuego y echa el romero (y el limón o el laurel, si los usas).
- Tapa el cazo y deja reposar un cuarto de hora: el romero necesita algo más de tiempo que otras hierbas para soltar su aroma.
- Cuela y mezcla con el agua tibia del cubo, o vierte la infusión en la bañera ya llena.
- En la ducha, al terminar de lavarte, échate el agua del cuello hacia abajo. En la bañera, quédate un cuarto de hora, sin jabón.
- Mientras el agua cae, nombra lo que quieres despejar: el cansancio, una preocupación, una época.
- Sécate a toques o deja que la piel se seque sola. El romero no hace falta aclararlo: la tradición quiere que el olor se quede.
Cuándo hacerlo
Para limpiar, en luna menguante. Para recuperar fuerzas, un domingo, el día del Sol, con el que la tradición asocia al romero. Por la mañana despeja la cabeza; por la noche, después de un día malo, ayuda a darlo por terminado.
De dónde viene
El romero es la planta de limpieza de la cuenca mediterránea. Se quemaba en las casas para sanear el aire, se colgaba en las puertas la noche de San Juan y se regalaba en ramitos para dar suerte, una costumbre que todavía se ve en las calles de Granada o de Sevilla. Su nombre latino, ros marinus, significa «rocío del mar»: crece en las costas y su olor llega hasta el agua.
En las boticas europeas del siglo XVII se vendía como remedio casi milagroso el «agua de la reina de Hungría», un preparado de romero en alcohol del que se contaba que había devuelto la juventud a una reina. En América, el romero llegó con los españoles y se sumó a las hierbas de las limpias: hoy es uno de los baños de suerte más populares de México, del Caribe y de los Andes.
Variantes
- Romero y sal: el baño de limpieza más completo con lo que hay en cualquier cocina.
- Romero y limón: por la mañana, para empezar algo con energía.
- Para el pelo: el agua de romero templada, como último aclarado, es un remedio de abuela para darle brillo.
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